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Modulo di gioco · calcio a 7

Modulo 2-3-1 nel calcio a 7

Due difensori, tre centrocampisti e una punta: il 2-3-1 è il modulo più usato nel calcio a 7 dei pulcini e degli esordienti, perché copre tutto il campo con linee semplici e cresce da solo verso il calcio a 9 e a 11. Ecco cosa fa ogni giocatore, come si muove con e senza palla e come allenarlo.

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Modulo 2-3-1 del calcio a 7 su una lavagna tattica: portiere, due difensori, due esterni, un centrocampista centrale e una punta
Il 2-3-1 sulla lavagna tattica, in attacco da sinistra a destra. Aprilo e sposta tu i giocatori.

Come si dispone il 2-3-1

Davanti al portiere due difensori si dividono la larghezza del campo. In mezzo un centrale sta tra due esterni, e davanti c'è una sola punta. Sono tre linee chiare, una dietro l'altra: ogni giocatore sa chi ha davanti, chi dietro e chi di fianco.

I tre centrocampisti sono il cuore del sistema. Il centrale collega i difensori alla punta, mentre i due esterni fanno sia il terzino sia l'ala: difendono la loro fascia e la attaccano. Insieme ai difensori formano un rombo al centro, la figura che dà al 2-3-1 le sue linee di passaggio.

Pregi del 2-3-1

  • Facile da capire. Tre linee e un compito per ognuno: i bambini imparano subito dove mettersi.
  • Equilibrato. Due giocatori restano sempre dietro la palla, tre aiutano in entrambe le fasi e uno resta alto: la squadra non è mai tutta in attacco o tutta in difesa.
  • Controllo del centro. Contro un 3-2-1 i tre centrocampisti hanno l'uomo in più, e il rombo centrale offre sempre due linee di passaggio.
  • Ampiezza. Gli esterni allargano il campo e possono puntare l'uomo.
  • Cresce con i giocatori. Con un difensore e un attaccante in più diventa il 3-2-3 del calcio a 9; con undici è il 4-3-3.

Difetti del 2-3-1

  • Gli esterni corrono tanto. Se non rientrano, un difensore resta solo contro l'ala e la punta avversarie.
  • Solo due dietro. Contro due punte, o un 3-1-2, ogni errore diventa un uno contro uno col portiere.
  • Una punta sola. L'attaccante riceve spesso spalle alla porta contro due difensori e deve tenere palla finché non arrivano i centrocampisti.
  • Buchi tra i difensori. Quando un difensore esce sulla palla, lo spazio alle sue spalle si apre se l'altro difensore e il centrale non coprono.

Varianti del 2-3-1

  • 2-1-2-1: il centrale gioca più basso e i due esterni più alti, vicini alla punta. Più offensivo, con gli stessi difensori.
  • 3-2-1 senza palla: un esterno scende accanto ai difensori, l'altro stringe. Una buona risposta contro le squadre con due punte.
  • Esterni a rotazione: nel settore giovanile molti allenatori scambiano esterni e difensori a fine tempo, così tutti imparano a difendere e ad attaccare.

Come si affronta un 2-3-1

Il 2-3-1 soffre quando i suoi esterni restano schiacciati e i due difensori devono coprire troppo campo. Le risposte più comuni sono:

  • giocare con due punte (3-1-2, o 2-1-2-1 con una coppia alta) per andare due contro due con i difensori;
  • cambiare gioco in fretta da una fascia all'altra, così l'esterno lontano deve rientrare attraversando tutto il campo;
  • pressare il centrale: senza di lui i difensori devono lanciare lungo;
  • tenere tre giocatori dietro (3-2-1) perché la punta sola non abbia mai un uno contro uno.

Come allenare il 2-3-1

Si parte dai triangoli: difensore, esterno e centrale su ogni lato. Un torello con quattro fuori e uno o due dentro insegna al centrale a smarcarsi e all'esterno ad aprirsi. Poi si insegna ai difensori a scalare: quello sul lato della palla esce, l'altro chiude il centro e il centrale va a coprire il buco.

Si chiude con le partite a tema: 3 contro 3 con quattro porticine per l'ampiezza e il cambio gioco, 1 contro 1 per gli esterni. Disegna ogni esercizio sulla lavagna, animalo e mandalo nel gruppo dei genitori o stampalo per gli altri istruttori.

I ruoli nel 2-3-1

RuoloCompiti nel 2-3-1
POR · PortiereGioca coi piedi come primo regista ed è pronto a uscire alle spalle dei due difensori, che difendono tanto campo.
TS, TD · DifensoriSi allargano per costruire dal basso e difendono un lato ciascuno: quello sul lato della palla esce, l'altro copre il centro.
ES, ED · EsterniDifendono e attaccano tutta la fascia: danno ampiezza, puntano l'uomo e rientrano ad aiutare il difensore.
CC · Centrocampista centraleCollega difesa e attacco, si smarca tra le linee e scende tra i difensori quando la squadra imposta.
PC · PuntaTiene palla spalle alla porta, scarica sui centrocampisti ed è il primo a pressare i difensori.

Come si muove il 2-3-1

Sulla distinta è un 2-3-1, ma in partita cambia forma: con la palla diventa un 2-1-3, senza un 4-1-1. Ecco i tre momenti, come animazione sulla lavagna.

Il 2-3-1 contro gli altri moduli del calcio a 7

Dove il 2-3-1 ha l'uomo in più e dove soffre, contro i sistemi che incontra più spesso nel calcio a 7. Apri la sfida e sposta i giocatori per trovare la tua risposta.

Esercizi per allenare il 2-3-1

Tre tattiche pronte della lavagna che allenano quello che serve di più al 2-3-1. Aprine una, adattala ai tuoi giocatori e salvala come tua.

Il 2-3-1 nel calcio a 9, a 11 e nel calcio a 5

Il 2-3-1 è il primo passo di un percorso: la stessa idea, con due linee di appoggio dietro la palla e l'ampiezza degli esterni, torna nei formati più grandi e nel futsal.

Distinta del 2-3-1 da stampare

Distinta del 2-3-1 da stampare

Un foglio A4 con il 2-3-1 disegnato sul campo e una riga per ogni ruolo: scrivi i nomi, aggiungi le riserve e portala alla partita o mandala nel gruppo dei genitori.

Scarica il PDF (A4)

Domande sul 2-3-1

Qual è il modulo migliore per il calcio a 7?

Non ce n'è uno solo, ma il 2-3-1 è il più usato perché è equilibrato e facile da imparare. Chi vuole più giocatori dietro usa il 3-2-1, chi vuole due punte il 3-1-2.

Il 2-3-1 va bene per pulcini ed esordienti?

Sì. Le sue tre linee si capiscono subito e insegna ampiezza, appoggi e coperture. Fai ruotare i giocatori nei ruoli, soprattutto gli esterni, che sono quelli che corrono di più.

Che differenza c'è tra il 2-3-1 e il 3-2-1?

Il 2-3-1 ha due difensori e tre centrocampisti, il 3-2-1 tre difensori e due centrocampisti. Il 2-3-1 controlla il centro e attacca con più giocatori; il 3-2-1 è più sicuro dietro ma ha meno ampiezza in mezzo.

Come difendono gli esterni nel 2-3-1?

Scendono sulla linea dei difensori quando gli avversari attaccano sulla loro fascia, così la squadra difende a quattro. Quando si recupera palla risalgono accanto alla punta.

Come imposto il 2-3-1 su una lavagna tattica?

Apri la lavagna, metti sette giocatori per squadra, scegli Moduli e seleziona 2-3-1: i giocatori prendono posizione. Poi spostali, disegna i movimenti e salva la lavagna.

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