Come si dispone il 4-3-3
Dietro c'è una linea a quattro: due centrali e due terzini. A centrocampo tre giocatori si dividono la larghezza del campo: di solito un regista, il mediano davanti alla difesa, e due mezzali più avanzate che legano il gioco e si inseriscono in area. Davanti un centravanti con due ali larghe.
Sulla lavagna qui sopra i tre centrocampisti partono in linea. Abbassa il regista di qualche metro verso la difesa e alza le due mezzali: ottieni la versione più comune, che alcuni allenatori scrivono 4-1-2-3.
Pregi del 4-3-3
- Triangoli in tutto il campo. Terzino, mezzala e ala formano un triangolo su ogni fascia, i tre centrocampisti un altro in mezzo: chi ha palla ha sempre due linee di passaggio.
- Controllo del centrocampo. Contro un centrocampo a due, come quello del 4-4-2, i tre centrocampisti hanno un uomo in più.
- Pressione alta. Tre attaccanti possono aggredire subito la difesa avversaria e costringerla al lancio lungo.
- Ampiezza senza perdere il centro. Le ali allargano la difesa e aprono spazi tra le linee per le mezzali.
- Facile da adattare. Senza palla diventa un 4-5-1 o un 4-1-4-1 solo abbassando le ali.
Difetti del 4-3-3
- Spazio alle spalle dei terzini. Quando salgono per accompagnare le ali, una ripartenza veloce trova le fasce scoperte.
- Tanta corsa per le ali. Se non rientrano, i terzini restano in inferiorità numerica.
- Il regista può restare solo. Un avversario con il trequartista, o con due punte che vengono incontro, lo isola.
- Un centravanti isolato. Contro una difesa a tre il centravanti è spesso uno contro due o contro tre.
Varianti del 4-3-3
- 4-1-2-3: la versione classica da possesso palla, con un regista davanti alla difesa e due mezzali.
- 4-2-1-3: due mediani e un trequartista dietro la punta. Più solido, meno fluido.
- Falso nove: il centravanti si abbassa a centrocampo e le ali attaccano lo spazio che lascia.
- Terzini che entrano dentro: in possesso i terzini si stringono accanto al regista e la squadra costruisce con tre o quattro uomini in mezzo.
Come affrontare un 4-3-3
Le squadre che soffrono il 4-3-3 di solito perdono il centrocampo. Le contromosse più comuni:
- attaccare le spalle dei terzini con cambi di gioco rapidi e inserimenti dei giocatori di fascia;
- giocare con il trequartista, o con due punte che vengono incontro sul regista, così lui deve scegliere chi marcare;
- usare la difesa a tre con gli esterni (3-4-3, 3-5-2) per avere sempre un uomo libero quando pressano;
- restare corti in un blocco 4-5-1 o 4-4-2 e aspettare gli spazi lasciati dai terzini.
Come allenare il 4-3-3
Parti dai triangoli. Un torello 4 contro 2 o 5 contro 2 in un corridoio laterale insegna a terzino, mezzala e ala a trovare il compagno libero; una partita a tema con tre centrocampisti contro due insegna al regista a smarcarsi tra le linee. Poi aggiungi la pressione: tre attaccanti contro quattro difensori, con una mezzala che esce sul regista avversario.
Disegna ogni esercizio sulla lavagna, anima i movimenti fotogramma per fotogramma e mandalo ai tuoi giocatori in video o in scheda PDF prima dell'allenamento.
I ruoli nel 4-3-3
| Ruolo | Compiti nel 4-3-3 |
|---|---|
| POR · Portiere | Avvia la costruzione con i piedi e copre lo spazio alle spalle di una difesa alta. |
| DC · Difensori centrali | Difendono l'area, si allargano quando la squadra costruisce dal basso e conducono palla a centrocampo per superare le linee. |
| TS, TD · Terzini | Danno ampiezza quando l'ala si accentra e difendono uno contro uno sull'ala avversaria. |
| CC · Regista | Sta davanti ai centrali, riceve tra le linee e copre i terzini quando salgono. |
| CC · Mezzali | Collegano difesa e attacco, pressano i centrocampisti avversari e si inseriscono in area da dietro. |
| AS, AD · Ali | Allargano il campo, saltano l'uomo nell'uno contro uno e pressano i terzini avversari. |
| PC · Centravanti | Tiene impegnati i centrali, attacca i cross e guida la pressione su chi ha palla. |