Modulo 3-2-1 nel calcio a 7

Come si dispone il 3-2-1

Davanti al portiere tre difensori coprono tutta la larghezza del campo: uno al centro e uno per parte. Subito davanti giocano due centrocampisti affiancati, e in avanti c'è una punta sola. È il 2-3-1 rovesciato: un giocatore passa dal centrocampo alla difesa.

I giocatori chiave sono i due difensori laterali. Sulla carta sono centrali, ma in un buon 3-2-1 sono proprio loro a dare ampiezza alla squadra: quando la palla è al sicuro salgono lungo la fascia fino a centrocampo, quando si perde tornano a chiudere la linea a tre. I due centrocampisti tengono il centro e la punta è il riferimento davanti.

Pregi del 3-2-1

• Sempre un difensore libero. Contro una punta è un tre contro uno dietro, contro due è ancora un tre contro due: c'è sempre chi copre.
• Costruzione facile dal basso. Il portiere ha tre difensori aperti su tutta la larghezza a cui passarla, quindi la squadra non deve calciare lungo.
• Due giocatori in mezzo. Il centro è chiuso: gli avversari fanno fatica a passare tra i due centrocampisti con la difesa a tre alle spalle.
• Insegna a difendere. Coperture, scivolamenti e uscite sulla palla si imparano in una linea a tre, con un compagno sempre vicino.
• Ripartenze. Quando la palla si recupera bassa, i difensori laterali e i centrocampisti hanno spazio davanti da attaccare.

Difetti del 3-2-1

• In inferiorità a centrocampo. Contro un 2-3-1 i due centrocampisti ne affrontano tre: se nessuno viene ad aiutare, gli avversari hanno sempre un uomo libero tra le linee.
• Fasce vuote. Non ci sono esterni: se i difensori laterali non salgono, la squadra non ha ampiezza e gli esterni avversari giocano liberi.
• Una punta isolata. Spesso uno contro due o tre difensori: il numero 9 deve proteggere palla finché non arrivano i centrocampisti.
• Può diventare troppo difensivo. Con sette giocatori, tre dietro e una punta che si abbassa sono tanti uomini sotto la palla: la squadra difende bene ma segna poco.

Varianti del 3-2-1

• 1-4-1 con la palla: i due difensori laterali salgono a centrocampo e il centrale resta col portiere. È così che il 3-2-1 attacca con ampiezza.
• 3-1-2: un centrocampista resta davanti alla difesa e l'altro gioca da seconda punta. Più uomini in area, meno controllo al centro.
• 2-3-1 su un lato: sale solo il difensore del lato forte, l'altro resta in una linea a due. Utile quando una fascia degli avversari è più debole.
• 3-3 senza palla: la punta si abbassa tra i due centrocampisti e la squadra difende con due linee da tre.

Come si gioca contro un 3-2-1

Il 3-2-1 soffre quando i suoi due centrocampisti sono in inferiorità e i difensori laterali restano bloccati dietro. Le risposte più comuni sono:

• giocare con tre centrocampisti (2-3-1) e cercare quello libero tra le linee;
• tenere due giocatori larghi e alti, così i difensori laterali non possono salire senza lasciare spazio alle spalle;
• cambiare gioco da una fascia all'altra: due centrocampisti non coprono tutta la larghezza;
• pressare il difensore centrale: quando la palla torna a lui, il 3-2-1 deve ricominciare la costruzione.

Come allenare il 3-2-1

Parti dall'uscita palla: portiere e difesa a tre contro uno o due giocatori in pressione, con l'obiettivo di servire un centrocampista. Poi insegna ai difensori laterali quando salire: appena la palla arriva dalla loro parte, il difensore di quel lato sale lungo la fascia e il centrale e il portiere restano dietro. Un quadrato di passaggi con sovrapposizione allena proprio quella corsa.

In fase difensiva lavora sullo scivolamento della linea a tre: il difensore sul lato della palla esce, gli altri due chiudono il centro. Chiudi con gli 1 contro 1 per i difensori laterali, che su ogni fascia si trovano davanti gli esterni avversari. Disegna ogni esercizio sulla lavagna, animalo e mandalo nel gruppo dei genitori o stampalo per gli altri allenatori.

Ruoli nel 3-2-1